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Brausestraße 1
58636 Iserlohn

Little Tigers / Teens

Um Kinder und Teens altersgerecht zu trainieren, bieten wir spezielles Kindertraining in den Bereichen Sparring und Kickboxen an. Für Kinder wird das Training kindgerecht und spielerisch unterrichtet. Der Grundgedanke ist es die Kinder stark und selbstbewusst zu machen, Teamgeist und Rücksichtnahme sowie Respekt vor dem Gegenüber zu vermitteln. Der Spaß an der Bewegung sollte aber immer im Vordergrund stehen. Für Teens ist unser Kurs die ideale Möglichkeit um die Sportarten kennenzulernen und später bei den Erwachsenen mitzutrainieren. 

Übrigens: Wir bieten auch mannschaftsTraining an!

WEITERE INFORMATIONEN

Trainer: Arthur Derksen

TRAININGSZEITEN Thai-/Kickboxen: DI 16:15 - 17:00

TRAININGSZEITEN: DI 17:00 - 18:00

TRAININGSZEITEN: DI 18:00 - 19:00

TRAININGSZEITEN: DO 16:15 - 17:00

TRAININGSZEITEN: DO 17:00 - 18:00

TRAININGSZEITEN: DO 18:00 - 19:00

Eure Vorteile

Die eigenen Fähigkeiten und Grenzen zu erfahren, sich auszutoben und am Boxsack zu boxen und treten macht den Kindern einfach Spaß. Daher können Sie gerne jederzeit mit Ihrem Kind zu zwei kostenlosen Probestunden kommen.

Selbstvertrauen

Mit der Sportlichkeit, der körperlichen Veränderung und der spürbar besseren Fitness wächst das Selbstvertrauen enorm. So sind die Kinder und Teens nach nur wenigen Kurs-Einheiten sichtbar selbstsicherer.

Sportlichkeit

Das Training mit den Kindern und Teens führt zur Steigerung ihrer körperlichen Fitness. Besonders trainiert werden ihre Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit.

Disziplin

Es werden mehrmals im Jahr Gürtelprüfungen abgehalten, wo das Können der Kinder geprüft wird. Dabei werden die Kinder nie unter Erfolgsdruck gesetzt, sondern stets in ihrer Disziplin gefordert.

Weitere Kurse

KRAFT-& GERÄTE TRAINING​​

Das Geräte-Training beinhaltet nicht nur Übungen mit Kurz- und Langhanteln, sondern auch mit dem eigenen Körpergewicht. Beim freien Training kann man die erlernten Techniken auf der Fläche oder auch am Sandsack verbessern. Auch ein individuelles Training auf der Fläche oder im Gerätebereich ist möglich.

BoXEN

Boxen gehört vermutlich zu einer der härtesten Sportarten, die es gibt. Um im Boxen erfolgreiche Kämpfe bestreiten zu können, brauchen die Sportler eine Reihe verschiedener Fähigkeiten, die wir zusammen trainieren: Beweglichkeit, Geschwindigkeit und Kraft.

LADIES FITNESS

Fitnessboxen ist perfekt für alle Frauen. Du stärkst dein Selbstbewusstsein und kannst in Notfallsituationen auf dein erlerntes Wissen zurückgreifen. Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse und kannst somit immer einsteigen.

LIVE
TRAININGS

Wir bieten ab jetzt auch Live-Trainings an! Als Fightpalast-Mitglied hast du die Möglichkeit kostenlos an unseren Zoom-Trainings teilzunehmen. Melde dich dafür einfach per E-Mail, WhatsApp oder Telefon an.